Tikriausiai jums nereikia pasakoti, kaip pastaruoju metu karšta. Nugaros apačioje nuolat prakaituodavote, bent dvi savaites gyvenote šaldiklyje ir naktis praleidžiate nuogas žvaigždžių žvejybos lovoje.
Kova su karščio bangomis yra tikra ir, tiesą sakant, mes iš esmės visos buvome tik ši Britney GIF per pastarąsias kelias savaites.
Mums, deja, daug kas Jungtinėje Karalystėje tirpsta, neturime patikimo oro kondicionieriaus ar svajingų baseinų, į kuriuos reikia kreiptis, kai viskas prakaituoja, todėl mes turime sugalvoti keletą genialių, gudrių idėjų, kaip įveikti karštis.
olivia buckland sako suknelei taip
Ieškote stebuklo kuo greičiau atvėsti? Štai 10 genialių įsilaužimų, kurie jums padės, kai lauke karšta kaip kamuoliai.
1. Paverskite savo lovą ledo rūmais
Paprastai jūsų lova yra geriausia vieta pasaulyje, tačiau pakilus temperatūrai santykiai su jūsų lova patenka į akmenuotą lopą. Naktys praleidžiamos nuleidžiant antklodę, tirpstant pagalvėse ir keikiant tą dieną, kai nusipirkote antklodes - kodėl gi ne paversti savo lovą vėsiu, šaltu svajonių prieglobsčiu?
Tiesiog išimkite lapus, sulenkite juos ir pusvalandžiui prieš miegą padėkite į šaldytuvą ar šaldiklį. Kai vėl padėsite juos ant čiužinio, būsite pasiruošę nusileisti į tokią temperatūrą, kokiai karalienė Elsea pritartų.
2. Pasigaminkite savo „Insta“ vertą vandens buteliuką
Mes visi kalti, kad pasiekėme 16 val. Ir supratome, kad per dieną beveik negėrėme vandens, bet jūs turite įsitikinti, kad padidinate vandens suvartojimą, kai lauke yra milijonas laipsnių. Tie buteliai, kurių šone atspausdintas paros metas, gali atrodyti kaip puikus atsakymas į problemą, bet kam išleisti visus pinigus, kai galite tiesiog sukurti savo versiją?
Susekite mielą skaidraus vandens buteliuką, pažymėkite sau paros valandas ir laikykitės biudžeto, stebėdami vandens suvartojimą. Pasinerkite su brangakmeniais ir „Sharpie“ logotipais, jei norite, kad tai būtų #healthyliving gramas.
3. Paprasčiausias namų oro kondicionierius
Vietose, kuriose jie pripratę prie kasdienio karščio, daugelyje namų bus įmontuotas oro kondicionierius, kad jis būtų valdomas. Matydami, kad esame palaiminti maždaug penkiomis saulės valandomis per metus, Jungtinėje Karalystėje taip nėra. Kiekvieną vasarą turime kreiptis į paprastą kalės stalo ventiliatorių, kuris juda tik karštu oru, tačiau paprastas dubuo ledo pakeis jūsų gyvenimą.
Pora užšaldyto vandens butelių ar didelis dubuo ledo priešais ventiliatorių ant stalo greitai atvėsins jūsų kambarį ir iš esmės sukurs savo „pasidaryk pats“ oro kondicionavimo sistemą.
4. Lengvi sumuštiniai su ledais
Viena geriausių karščio bangų dalių yra ta, kad turite teisėtą pasiteisinimą, kad ledai yra viena iš pagrindinių maisto grupių. Bet jei jums nuobodu tai, ką gali pasiūlyti kampinė parduotuvė (arba jiems tiesiog pritrūko geriausių „Magnums“), pabandykite sudrebinti šiuos lengvus MEGA ledų sumuštinius.
10 geriausių hip hopo dainų 2016 m
Tiesiog paimkite mėgstamą ledų kubilą, supjaustykite jį pusės colio storio apskritimais, padėkite apskritimą tarp dviejų sausainių ir išvyniokite kartoną. Tai netvarkinga ir neįtikėtinai sunku išjuokti ką nors mažiau nei tris iš eilės.
5. Pirmiausia atvėsinkite riešus
Taip, mes žinome, kad tai skamba beprotiškai, bet išgirsk mus. Jums gali kilti pagunda papūsti veidą arba įkišti visą galvą į kibirą ledo kubelių, tačiau susitelkimas į riešus bus daug naudingesnis. Įvyniokite kelis ledo kubelius į arbatos rankšluostį ar flanelę ir pritvirtinkite kiekvieną ryšulį aplink riešus ar kelių nugarą.
Šaltis, atsiremiantis į jūsų pulso taškus, atvėsins likusį jūsų kūną greičiau nei bet kur kitur. MOKSLAS.
6. Švilpkite „pasidaryk pats“ aušinimo purškiklį
Žinoma, galite nueiti į gatvę ir praleisti beveik dešimt dešimtį tam, kas iš tikrųjų yra vandens pilnas aerozolis, arba kelias minutes sugalvoti savo kur kas pigesnę, daug natūralesnę versiją.
Laikykite tai paprasta ir užpildykite purškimo buteliuką šaltu vandeniu ir susmulkintu ledu, šiek tiek įsimylėkite su keliais eteriniais aliejais mišinyje arba sumaišykite su drąsesniais ingredientais. Rožės, agurkai, mėtos ir levandos puikiai padeda atvėsinti odą perkaitimo vietoje.
7. Padarykite alavijo ledo kubelius
Didžiosios Britanijos vasara kartais būna saulėta, ir kai saulė pagaliau užsimauna skrybėlę, labai viliojama nusirengti savo rinkinį, kad pagautumėte keletą spindulių. Bet tada ateina saulės nudegimas. O Dieve, skausmas toks tikras.
Aloe vera yra nuostabus natūralus produktas, padedantis numalšinti saulės nudegimus, kai jis yra raudonas ir žalias, tad kodėl gi neišnaudojus jo potencialo, paverčiant jį ledo kubeliais? Nusipirkite buteliuką, supilkite jį į ledo kubelių padėklą ir pajuskite Gryną džiaugsmą, kai vėliau laikysite užšaldytą alaviją prie odos.
8. Pati mieliausia ir išradingiausia gėrimų idėja
Taip, būtent taip ir atrodo: gėrimų aušintuvas, kurį galite išimti ir apie kurį galite pasikliauti vandens balionais.
Nereikia genijaus, kad suprastum, kaip jį pasigaminti - prieš išeidami į paplūdimį ar parką, tiesiog pripildykite vandens balionų krūvą, įdėkite juos į šaldiklį ir sudėkite į kibirą su visais gėrimais. Jie ne tik atvėsins jūsų bevs saulėje, bet ir bus puikus pasiteisinimas, kai jie ištirps. TAIP.
tik tavo akims peržiūrėti j cole
9. Valgomieji ledų dubenėliai
Jei ištirpsite kaip Vakarų piktoji ragana, prieš paskutines valandas taip pat galite mėgautis stipriu vasaros užkandžių žaidimu. Štai kur ateina šie nuostabūs valgomieji ledų dubenys, kurie yra a) geresni už nuobodų kūgį ir b) puikus būdas atvėsti, atrodant mielai.
Ištirpinkite krūvą baltojo šokolado ir nuspalvinkite mėgstamiausius pastelinius atspalvius. Prieš palikdami nusistovėti aplink balioną, susprogdinkite kelis mini balionus ir pamerkite juos į šokoladą. Susprogdinkite balioną ir sveiki, štai jūsų ledų dubenys.
10. Padarykite atvirkštinį karšto vandens buteliuką
Nesvarbu, ar ruošiatės miegoti naktį, ar tiesiog norite atvėsti sode, atvirkštinis karšto vandens butelis netrukus taps jūsų naujuoju BFF.
Tiesiog užpildykite karšto vandens butelį šaltu vandeniu ir susmulkintais ledo kubeliais - sulaužykite juos storu plastikiniu maišeliu ir kočėlu. Tada laikykite šalto vandens buteliuką prie kojų arba ant kelių, kad pažodžiui atšaldytumėte efektą. Jei vis tiek einate į lovą, būtinai išmeskite ledo kubelius ir laikykitės šalto vandens, kitaip gausite šlapias paklodes.
Malonu grįžti prie neaiškios normalios kūno temperatūros.
- Lucy Wood žodžiai
Dabar, kai vasarą esate surūšiuotas, kaip apie laikrodį Bobo „The Drag Kween“ pradedančiųjų vadovo, kaip mesti shaaade, mieloji?
