Su gimtadieniu NIOMI SMART !!! Teisingai; Šiandien vienas iš mūsų mėgstamiausių „YouTube“ mėgstamiausiųjų tampa 2-4. Turėdamas daugiau nei 1,5 milijono prenumeratorių, pasaulis lėtai, bet tikrai įsimylėjo Niomi per pastaruosius kelerius metus, ir teisingai, jos itin mielas mados, gyvenimo būdo, grožio ir VISO tinklaraščių prekės ženklas yra vienas iš labiausiai įkvepiančių. Norėdami švęsti savo gimtadienį, čia pateikiame visus Niomi gyvenimo aspektus:



Sveika mityba

https://www.youtube.com/watch?v=7QJFKZ7nF68



Nuo paprastų vaizdo įrašų „Ką aš valgau per dieną“ iki puikiai paaiškintų sudėtingesnių receptų - Niomi kanalas yra nuolatinis skanių, sveikų receptų ir patarimų šaltinis. Nesvarbu, ar tai būtų iškylos, naktys ar dideli kalėdiniai valgiai, jūs tai pavadinsite - Niomi nugarą!

Valgyti protingai

https://instagram.com/p/BFmT1VczISA



Moteriškos r & b dainos 2015 m

Tarsi viso to būtų negana, Niomi taip pat turi savo sveikos mitybos kulinarinę knygą; „Valgyk protingai“ netrukus! Turėdami savo knygą, „YouTubers“ šiais laikais žinome, bet rimtai negalime laukti Niomi, esame tikri, kad tai iš esmės pavers mūsų virtuvę iš supermakaronų piliakalnių į sveikos gyvensenos prieglobstį.

Perėjimas prie augalų

https://www.youtube.com/watch?v=ljajzzPTc-Y

Niomi techniškai nėra veganė, ji labai retkarčiais turi šiek tiek medaus (tikro), o tai yra didelis „ne-ne“ užkietėjusiems veganams. Taigi apibūdindama savo mitybos įpročius ji paprastai laikosi „augalinės kilmės“. Ji visada žinojo, kad aplink veganus ir augalinius valgytojus yra tam tikra stigma, todėl ji visada stengiasi tai aiškiai pasakyti. Kai ji nusprendė pereiti prie augalų, tai buvo lėtas procesas. Ji buvo girdėjusi apie naudą jūsų sveikatai ir gerovei, atliko išsamų tyrimą, išbandė ir suprato, kad jai tai patinka! Tai būdas tai padaryti.



Sportuoti

https://www.youtube.com/watch?v=JcPnK5HnUYo

Mėgstamiausia Niomi citata (nors ji negali visai prisiminkite, kas tai padarė ar kas jai tai pasakė!) yra; niekada nesigailėsite nuėję į sporto salę ar pasportavę. Ji gyvena laikydamasi filosofijos, kurios tik gailėsitės, kad nepavyko, ir naudojasi ja, kad paskatintų ją tai daryti kiekvieną dieną. Lengviau pasakyta nei padaryta drauge, bet vis tiek puikus patarimas!

Bėga pažodinis maratonas

https://www.youtube.com/watch?v=QnZdNUB5uSM

Šiais metais Niomi pakėlė savo #fitspo į visiškai naują lygį, kai bėgo Londono maratoną. Tai darydama ji ne tik surinko daugiau nei 3000 svarų sterlingų vėžio tyrimams, bet ir apie viską rašė tinklaraštyje, o vaizdo įrašai apie tai, kaip treniruotis, kaip protiškai įveikti maratoną ir ką valgyti organizuojant, mus įkvėpė mūsų bėgimo bateliai kitiems metams ... galbūt.

kaip atrodyti užimtas darbe

Stresas

https://www.youtube.com/watch?v=OscLr1_jTiY

Vienas iš puikių dalykų apie Niomi ir apskritai „YouTubers“ yra tai, kad ji yra tiesiog normalus žmogus, kaip ir mes visi; ji visiškai žemiška ir nevengia savo netobulumų. Kaip ir mes, kartais būna, kad ji patiria stresą ar jaučiasi pervargusi, o jos vaizdo įrašo, kaip su tuo kovoti, pakanka vien mums atsipalaiduoti, jau nekalbant apie jos naudingus patarimus.

Atrodo puikiai

https://instagram.com/p/-ymODSzISs/

Niomi daro visada atrodo puikiai, bet tai nėra įkvepiantis dalykas, apie kurį čia kalbame. Pernai ji susivienijo Stiliuje pradėti savo #YouLookGreat kampaniją - kampaniją, skirtą pasakyti kitiems, kad jie atrodo puikiai, ir skatinti visus džiaugtis savo išvaizda. Visa tai įkvėpė improvizuota stiliaus sesija, kurią ji su atsitiktine moterimi persirengimo kambaryje atliko ir buvo nuostabi!

#Draugystės tikslai

https://instagram.com/p/BFwqP7RzIai/

Kadangi „YouTube“ iš esmės yra viena didelė bendruomenė, kurioje yra puikių žmonių, palaikančių vienas kitą (išskyrus kartais komentarus), akivaizdu, kad Niomi turi nuostabių draugų. Nesvarbu, ar tai daro joga su Alfie Deyes arba surengdamas žavingiausią arbatos vakarėlį Zoelos sode, Niomi gyvena draugystės svajonėje.

Gerai, kad melavome, taip nėra viskas Niomi mus įkvėpė, galėtume tęsti ir tęsti ir tęsti, bet jūs suprantate, mes MYLIME Niomi ir linkime jai laimingiausių gimtadienių!

Naujausios r ir b dainos 2016 m

Moterys, kurios dabar sukioja mūsų pasaulį