Būti santykiuose yra puiku. Jūs turite „žmogų“. Kažkas, su kuo smagiai praleisti laiką, būti intymiam, prisiglausti ir užmigti visą žiemą. Kažkas klausytųsi, kol jūs skundžiatės, kad Jenny iš darbo ima kreditą už jūsų projektą, kažkas, kad pasijustumėte geriau po tikrai šiukšlių dienos, kažkas, kam reikia rūpintis ir juo rūpintis.
Taip, santykiai yra puikūs, tačiau jie taip pat jokiu būdu nėra esminiai ar privalomi - ir svarbu sugebėti nustatyti, kada santykiai yra geri - t. Y. Teigiama įtaka jūsų emocinei sveikatai ir gerovei - ir kada ne.
Taigi, kaip atrodo sveiki santykiai? Yra keletas pagrindinių ramsčių, kurie visada turėtų būti.
Pasitikėjimas
Gerai kartkartėmis jausti pavydą (ta žalių akių pabaisa? Oi, ji alkanas), tačiau jūs ir jūsų partneris taip pat turėtumėte pakankamai pasitikėti vienas kitu, kad jaustumėtės saugūs savo santykiuose. Nesveika ar teisinga, jei manote, kad negalite pasikalbėti su kitu žmogumi, kai jis nenusileidžia nuo rankenos ir nesuteikia jums šalto peties.
Tuo pačiu metu nė vienas iš jūsų neturėtų tyčia bandyti nuolat pavydėti kito. Jei manote, kad reikia tai padaryti, jūsų santykių esmė yra pagrindinė problema. Flirtuojate su kuo nors kitu priešais savo dabartį? Ne kietas. Sukčiavimas? Tikrai negerai.
Tai šiek tiek klišė, bet jei nepasitiki, nieko neturi. Jei sėdite namuose ir svarstote, kur jie yra ir ką jie daro, paklauskite savęs, kodėl. Kodėl tu jais nepasitiki? Ar tai galima pataisyti? Atėjo laikas nuoširdžiam pokalbiui, fren.
Lygybė
Sveiki santykiai turėtų būti teisingi ir lygūs - AKA, jūs abu jaučiatės galintys pasakyti savo nuomonę, abu esate pasirengę daryti kompromisus ir abu turite galimybę pasakyti, ką darote, ir kaip gyvenate kartu.
Jei vienas žmogus visą laiką eina savo keliu, tai nėra gerai. Jei vienas asmuo nurodo, kaip kitas turi elgtis ar elgtis. Tai taip pat netinka. Tai tikrai gana paprasta.
Pagarba
Vėlyvoji, didžioji Aretha Franklin pasakė: „R-E-S-P-E-C-T, sužinok, ką man tai reiškia“-ir jei ji tuo norėjo pasakyti: „tu geriau gerbk mane, arba aš išeinu iš čia, sūnau“, tada ji buvo trenkta.
Partneris visada, visada, VISADA turi gerbti jus ir jūsų norus. Mes nekalbame apie tai, kad jis užsisakė išsinešti, kai norėjote gaminti kartu-mes kalbame apie C ir F žodžius: sutikimas ir laisva valia.
Jei jaučiate spaudimą elgtis tam tikru būdu arba esate priverstas daryti tai, ko nenorite, nesate sveiki. Turėtumėte sugebėti būti savimi, nebijodami teismo ar pasekmių.
Laikas apart.
Taip, tikrai. Gali būti, kad esate visiškai įsimylėjusi ir norite praleisti kiekvieną akimirką kartu, tačiau turite įsitikinti, kad abu taip pat turite savo gyvenimą. Nepamirškite praleisti laiko su draugais - santykiai baigiasi, bet draugystė yra amžina.
Taip pat nėra sveika būti taip susisupusiam į vieną žmogų, kad vis mažinate savo gyvenimą, kad įtrauktumėte tik juos. Gyvenimas yra susijęs su pusiausvyra, laiko skyrimu sau, taip pat svarbūs jūsų pomėgiai ir pomėgiai. Jūsų santykiai iš tikrųjų bus stipresni
Jei jūsų santykiai neužstringa aukščiau, tada ilgai ir sunkiai pažvelkite į jį ir save. Ar tu laimingas? Ar tau patogu? Ar jaučiatės saugūs? Neprisiriškite prie kažko - ar kažko - vien todėl, kad tai lengviau nei išgyventi išsiskyrimą.
Taip, atsiriboti ir atskirti savo gyvenimą yra sunku, žiauru net - tačiau kelis mėnesius skaudėti širdį yra geriau nei likti su žmogumi, kuris tau neteikia džiaugsmo. Tai skamba keistai, bet jūs iš tikrųjų turite tik vieną gyvenimą - nešvaistykite to žmogui, kuris neįvertina jūsų nuostabumo, ir priverskite jaustis gerai.
- Žodžiai Lizzie Cox.
